刘嘉玲爆料梁朝伟不是社恐，还当场调侃好友亲老公

热油爆香葱姜蒜等调料后，放入准备好的食材进行翻炒，不仅可以提升菜品的香气，还可以使食材充分吸收调料的味道。但是，过快地翻炒食材可能会破坏食材的营养成分，建议控制好火候和时间。 #生活知识# #厨房#

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