知书 | 马拉松，治愈了多少职场人的心病

发布时间：2024-06-12 18:11

了解常见疾病的早期症状，及时就医可以提高治愈率。 #生活常识# #家庭医生#

高考的结束，只是人生马拉松中的一个里程碑，众多学子还将奔向山高海阔的明天。

6月17日，搜狐新闻马拉松将在深圳举办， “大咖跑团”共赴中国最美山海赛道，在运动中体验 “山海连城”之美。

当下，跑步日益成为一种非常受欢迎的休闲运动方式，更多的人们希望通过跑步的方式来缓解压力、释放活力。各种方式的跑步，成为年轻人运动、社交、展示生活态度的平台。

本期书单，搜狐文化邀请北京体育大学教授、博士生导师白宇飞教授，为大家带来三本关于“跑步”相关书籍，在放松身心的同时，携手奔赴内心的信仰与坚持。

马拉松大时代

张路平著

电子工业出版社 2021-11

马拉松并非精英运动员的专属，相反，正是数以百万计的大众跑者让这个项目在过去十年风靡中国，开启了超乎想象的马拉松大时代。回顾马拉松的中国历程，感受马拉松的江湖风云，本书是上上之选。

当我谈跑步时我谈些什么

[日] 村上春树著施小炜译

南海出版社 2009-1

这是一部跨越三十年的跑步“回想录”。作为全球跑圈里的代表作家和当代作家中的顶尖跑者，村上春树的文字和跑量是呈显著正相关的。对他来说，唯跑步和写作不能停。

跑步穿过阴云密布

[英] 菲尔·休伊特著陈晓珊、方嘉文译

人民文学出版社 2023-3

跑步是最好的治愈方式。跑起来，无论快与慢、长与短、独与众，曾经的痛楚、长期的苦闷、昨日的烦恼，都将烟消云散于跑者的时空，跑步真的可以穿过阴云密布！

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