如何应对日常生活中的脱发问题？

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对于日常脱发的问题有很多种方法可以尝试：首先应该保持头发干燥和清洁；其次要避免过度烫发或染发等损伤发型的行为；此外，在饮食上应多摄取富含维生素B6的食物（如香蕉）以及含有锌元素的食物来促进毛发生长。另外还可以通过按摩头皮刺激毛囊生长并改善血液循环状况的方法进行治疗——这可以通过购买专门为解决脱发而设计的产品或者咨询医生获得帮助实现。

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